Ingredienti: senna, carvi, menta, malva fiori, liquirizia radice.
Questa miscela di erbe viene chiamata comunemente anche tè del nilo, erbe svizzere o tè midro.
 
Assumerle, mettendo un cucchiaino in un bicchiere d’acqua tiepida o calda alla sera prima di coricarsi.
Ne sconsigliamo l'utilizzo prolungato, da usare al bisogno in caso di costipazione.